Если ты скромный.Как избавиться от скромности

0 Комментария(ев)

Многие люди считают, что скромность не всегда можно назвать положительной чертой характера человека, ведь порой случается так, что она даже мешает идти по жизни. А потому начинают мучить вопросы по поводу того, как преодолеть ее.

В первую очередь стоит отметить, что много людей путают понятия скромности и чувства страха. Лучшим советом в данном случае будет называть эти черты своими именами.

Если у человека нет друзей, а когда он хочет с кем-то завести знакомство или просто поговорить, не может этого сделать, то это вовсе не скромность, а страх. Имеется в виду страх услышать мнение людей, то, что на ваши слова они не отреагируют, откажутся с вами соглашаться и пр. В таком случае стоит разобраться в себе, чтобы понять, почему боишься людей. Если быть в их глазах глупым или же смешным, не интересным, то можно воспользоваться разными способами, к примеру, начать можно с тренировки себя, совершенствования, общению с людьми. Стоит перебороть свой страх общения хотя бы раз, эффект не заставит себя долго ждать.

Что же стоит понимать под скромностью?

Скромный человек никогда не будет кичиться своими достижениями, а если и окажет кому-то свою помощь в нужную минуту, то это будет от всего сердца. Потому ни о каких вознаграждениях говорить не будет, а только в душе порадуется, что сумел быть полезным.

Хочется отметить, что быть скромным не должно быть стыдно и бороться с этим чувством не стоит. Скромный человек – вовсе не беззащитный, а если и нужно будет, вполне сможет поставить хама на свое место. Просто очень многие люди путают скромность с понятиями «застенчивости», «страха», «трусостью» и пр. Скромный человек не даст себя в обиду, возможно, он не будет кидаться в драку, а скорее даже отойдет в сторону, если поймет, что спорить со своим оппонентом глупо, ведь он неадекватная и невоспитанная личность.

Конечно же, никто не заставляет любить скромных людей, это личное дело каждого из нас. Но отвергать человека за то, что он не хвастает своими достижениями, имеет чувство такта в общении и не навязывает свое мнение – по меньшей мере, глупо.

Скромность — не недостаток, но если это свойство характера мешает жить, то от него нужно избавиться, тогда возможно все изменится в лучшую сторону. Если же у вас, можно даже сказать повышенное чувство скромности, а именно:

На праздничном мероприятии в кругу своих друзей, вы сидите в сторонке
У вас есть проблема общения даже со своими близкими людьми
Вы ни с кем не общаетесь
Не участвуете в активной жизни вашего коллектива
Если есть возможность, то вы и вообще в принципе не ходите на праздничные мероприятия и пр.

Тогда решить проблему сможет комплексный подход. На сегодняшний день представлено достаточно много способов для решения данной проблемы.

Психолог

В первую очередь не стоит исключать помощь специалиста, ведь опытный психолог поможет вам признать свою проблему. Это уже будет первым и основным шагом, чтобы не чувствовать себя не таким как все.

Если же вопрос стоит в том, как уменьшить в себе скромность, ведь искоренять это чувство полностью, тоже не стоит, то помощь психолога будет необходима. Он поможет вам снять все имеющиеся блоки, определит причину того, почему вы стали настолько отстранены от общества. В этих целях специалистами были разработаны определенные упражнения, помогающие побороть повышенное чувство скромности, тем самым внося корректировку в свое поведение.

Признание проблемы

Мало, кто станет спорить с тем, что скромность – красит человека, пусть даже и приносит некоторые неудобства. Стоит понимать, что для того чтобы исключить у себя излишнюю скромность, нужно признать это. Только в таком случае, все ваши шаги будут действительно эффективными. К примеру, можно взять ручку и лист бумаги, на котором написать все плюсы и минусы этой черты характера именно в вашем случае. Например, плюсы – за мою скромность меня уважают люди, минусы – из-за моей скромности я не могу высказать свою точку зрения, по отношению к некоторым людям, а это мешает мне продвигаться по карьерной лестнице и т.д. Этот метод поможет вам понять себя и не чувствовать ущербность в чем-либо, ведь плюсы у скромности, несомненно, есть, и их предостаточно.

Близкие люди

Поговорите со своими близкими, ведь таким образом, вы сможете еще лучше понять, насколько вам мешает ваша скромность. Попросите указать на то, что, по их мнению, нужно изменить вам в себе. Отличным вариантом будет, если вам помогут в решении проблемы, вы не будете одиноки, в результате появятся и новые люди в вашем кругу, так, что вскоре уйдет и излишняя скромность.

Начинать рекомендуется с простого общения, в кругу новых знакомых просто заведите разговор, не бойтесь говорить свое мнение, ведь вы не на экзамене в институте, вас не будет никто оценивать. Возможно, беседа завяжется, и вы сможете раскрыться больше.

Кстати, специалисты рекомендуют записаться в какой-нибудь клуб дебатов, там обсуждают разные темы, а потому, у вас будет шанс высказать свое мнение. Это будут делать все члены клуба.

Общественные места

Очень часто от излишней скромности страдают парни, а потому идеальным выходом в данной ситуации будет пойти в общественный парк и завести разговор с кем-нибудь из людей, гуляющих там. Необязательно знакомится с какой-нибудь красоткой, начните с дедушек и бабушек, они также нуждаются в общении, а тем самым потренируетесь общаться с людьми. Можно начать общение с фразы, как найти тот или иной магазин, или улицу. Регулярно выполняя такое упражнение, вскоре, вы сможете добиться поставленной перед собой цели.

Преподношение себя

Попробуйте отрепетировать, то, как вы будете вести себя в кругу друзей, просто поставьте напротив себя зеркало. Зайдите в комнату, выровняйте спину, смотрите вперед, голову поднимите повыше, улыбайтесь. Не стоит напрягаться. Такая репетиция своих действий очень поможет вам и в будущем. Кстати, многие знаменитые и достигшие успеха люди делали именно такие упражнения.