Стоит ли возвращаться к бывшим: все плюсы и минусы

Расставание – всегда трудный и болезненный процесс. Каждый человек переживает его по-своему, это зависит от многих факторов: длительность отношений, эмоциональная близость, особеннности нервной системы.

Но почти каждый раз задумывался о том, чтобы вернуть разорванные отношения. Это один из наиболее часто задаваемых вопросов психологам или просто друзьям. Стоит ли попытаться склеить разбитую чашу отношений или идти дальше?

Конец отношений – как жить дальше?

Испытывать тоску, апатию, плакать и даже впасть в состояние депрессии – всё это является нормальным после разрыва отношений. Особенно если отношения были серьёзными и продолжительными. Ведь оба партнёра в той или иной степени подстраиваются друг под друга, учатся друг у друга, переживают яркие моменты, которые не забудутся. Личное пространство человека заполняется другим, будто сливаются воедино два сгустка энергии. После расставания образуется пустота.

В зависимости от характера человека и его эмоциональной устойчивости этот период каждый переживает по-своему. Очень важно, почему произошло расставание. Причины могут варьироваться от банальной ссоры, в которой два человека друг друга не поняли, до более серьёзных причин, например полное несовпадение характеров, стремлений и взглядов на жизнь. Если причиной разрыва стала ссора, то, безусловно, можно попытаться спокойно поговорить и прийти к компромиссу. Может после такого разговора пара решит, что проблема была преувеличена. Но, возможен и другой вариант – оба поймут, что являются слишком разными людьми.

Если же отношения были сложными, с частыми ссорами, если они негативно влияют на психологическое здоровье одного из партнёров, то стоит хорошо подумать, нужно ли возвращать такие отношения. Если партнёр изменил или обманывал, то, к сожалению, это черта характера и такое поведение никуда не исчезнут. Очень велика вероятность того, что если человек обманывал, то сделает это ещё раз. Если партнёр изменял, то, аналогично, ему не так уж и нужны крепкие отношения, ему нужны развлечения и ощущения. Это больно, но такие люди не меняются.

Более трудной ситуацией является психологическая зависимость от отношений, даже если они приносили много боли и обид. Человек, у которого развивается патологическая зависимость от наличия близкого человека, боится одиночества. Он предпочитает быть хоть с кем-то, но только не один. Это ломает психику, а также отдаляет других потенциальных партнёров. Ведь чтобы новые отношения были гармоничными, необходимо на какое-то время остаться в одиночестве и всё переосмыслить. В противном случае, человек попадает в замкнутый круг, в котором близкие отношения всегда будут причинять боль, потому что в паре должно быть взаимоуважение, а не одержимость сохранить любовную связь во что бы то ни стало.

Плюсы и минусы восстановления прежних отношений

Если же мысли о возвращении к бывшему партнёру не отпускают, то стоит честно поговорить с самим собой. Нет необходимости слушать всякие советы по возвращению любимого, строить планы и схемы. Дело именно в том человеке, который хочет вернуть отношения, в его мыслях и намерениях.

Вместо того, чтобы спрашивать: «Как вернуть любимого?», необходимо задать себе вопрос: «Почему возникло желание возвращать бывшего? Что из этого получится?». Самый первый шаг: понять, как строить отношения уже после расставания, для чего это нужно, и не движет ли данным решением страх перед одиночеством. Выделять все плюсы и минусы необходимо не на эмоциях, а с холодным рассудком, поскольку в такие моменты эмоции зашкаливают и могут лишь создать хаос в голове.

Плюсы:

1. Все черты характера партнёра знакомы, даже самые нелицеприятные. Не придётся притираться и гадать, как поступит человек в той или иной ситуации.
2. Известны слабые стороны характера партнёра, его страхи и то, чего он не любит. Это позволит не совершать того, что может обидеть или задеть.
3. Опыт отношений до разрыва и само расставание могут помочь обоим партнёрам что-то изменить в себе, стать более гибкими и понимающими в отношениях. Расставание учит ценить того человека, который рядом, и отдавать себе отчёт в своих действиях.
4. После воссоединения с бывшим можно вспомнить все хорошие моменты, которые были до ссоры, и преумножить их. А также совместно проанализировать свои ошибки, это укрепит эмоциональную связь.
5. Уже знакомому человеку проще доверять, а также можно честно рассказать, что тревожит или что произошло за время разлуки.
6. Не нужно беспокоиться о том, как себя лучше преподнести в глазах любимого человека, и не нужно пытаться ему понравиться.

Минусы:

• Если бывший часто обманывал или изменял, то есть риск наступить на те же грабли. По статистике, такие люди очень редко меняются.
• Уже всё известно и о партнёре, и о сценарии развития отношений. Это убивает интерес и возможность по-настоящему начать всё заново. Ведь вернувшийся бывший – это не отношения с чистого листа, а повторение прежнего сценария, пусть и с некоторыми поправками.
• Отрицательные черты характера партнёра никуда не исчезнут. Изменить уже взрослого человека невозможно, поэтому придётся уживаться с его негативными сторонами.
• Если бывший склонен к рукоприкладству, то нужно быть готовой к тому, что ситуация повторится. У такого человека психологические проблемы, которые нужно лечить со специалистом, и вряд ли он изменится при возобновлении отношений.
• Вернуться к бывшему в какой-то степени означает страх перед одиночеством и неуважение к себе. Нужно ответить честно – осталась ли сама любовь, или же только страх перед одиночеством и заниженная самооценка.
• После ссоры человек меняется, он перешагивает психологический рубеж, чтобы сделать вывод и начать что-то новое. Это готовность к новым отношениям и переосмысление себя. Возвращение к бывшему ничего нового не рождает и не заставляет человека меняться.

Выводы

Возвращать отношения или идти дальше – это действительно трудный вопрос. Здесь всё зависит от многих факторов: почему произошёл разрыв, остались ли чувства, смогут ли эти отношения развиваться дальше. Ответы на все эти вопросы требуют глубокого самоанализа и честности с самим собой. Подытоживая, можно сделать вывод, что возвращение к бывшим имеет место быть, но если, при этом, отношения не несут психологического или физического ущерба, или угрозы для жизни.

Но какое бы решение в итоге ни было принято, важно ориентироваться на один самый важный момент: при принятии решения должно быть комфортно. Жизнь – это очень сложная штука и необходимо жить легко, комфортно, не чувствуя угнетения. И это касается всех сфер жизни: увлечений, работы, отношений и т.д. Комфорт души – единственно показатель правильного выбора. Душа никогда не обманывает.