«Прошла любовь, завяли помидоры», — цинично пел профессор Лебединский… «Любовь живет три года», — самоуверенно утверждал Фредерек Бегбедер… В самом деле, отношения между мужчиной и женщиной – одна из самых животрепещущих тем для каждого из нас.
Многие пары сетуют на то, что отношения изменились и стали мало похожими на те, что были ранее. Значит ли это, что чувства угасли? Конечно же, нет. В психологических кругах принято говорить об этапах отношений, каждому их которых характерен свой стиль поведения:
- влюбленность;
- пресыщение;
- отвержение;
- терпимость;
- служение;
- взаимоуважение;
- любовь.
Через вышеперечисленные этапы проходят все парни и девушки состоящие в отношениях без исключений. И, поэтому, знать о специфики каждого из них, если вы хотите выстроить гармоничные и долгосрочные отношения с партнером, просто необходимо. Итак, остановимся более подробно на данных этапах.
Влюбленность: «ах, как хочется любить»
Первый этап, именуемый «влюбленностью» — самый сложный из всех. Его опасность заключается в том, что многие пары считают его истинным проявлением любви, а последующие за ним этапы – проявлением угасания чувств. Для данного этапа характерен накал страстей, провоцируемым как подъемом эмоционального фона, так всплеском гормонов. Безусловно, данный этап является наиболее привлекательным для влюбленных: весь мир видится сквозь «розовые очки», одно появление объекта влюбленности заставляет сердце биться быстрее, только от одного прикосновения партнера мурашки начинают бежать по коже… Такой период жизни влюбленной пары, в среднем, длится не более года. И причина кроется не в охлаждении чувств.
Пресыщение: хочу вернуть прошлое!
Пресыщение – неизбежный этап каждых долгосрочных отношений, характеризуемый утратой былых страстей и чувственного пыла. Партнеры начинают более трезво оценивать друг друга, зачастую подмечая малоприятные качества «второй половины». Отношения перестают быть всепоглощающими: появляются новые интересы, не связанные с партнером. К сожалению, многие люди принимают данный этап за охлаждение чувств и разрывают союз. По статистике, большинство пар расстаются именно на данном этапе. А, для тех, кто принял для себя решение продолжать отношения, ждет новое испытание – третий этап.
Отвержение: уйди, не хочу тебя видеть.
Окончательно избавившись от розовых очков, мы все четче и четче начинаем подмечать недостатки партнера. Наша «половина» теперь не идеальный образ, сотканный только из положительных сторон и достоинств. Теперь он обычный человек, обладающий противоречивыми качествами и чертами характера. Человеку, как правило, тяжело смириться с такой внеплановой метаморфозой. Отклонение от идеала воспринимается как крах надежд и того образа, что мы сами себе воссоздали. Часто партнеры винят друг друга в неприятной для них динамике чувств: «ты не тот, кого я полюбила», «как я могла в тебе так заблуждаться» и т.д.
Но, преодолев данный этап, партнеры выходят к новому витку отношений, который может привести к взаимопониманию и близости.
Терпимость: я принимаю тебя
Четвертый этап (принято называть его «терпимостью») олицетворяет собой естественного сближения людей. Этап характеризуется началом принятия партнера как целостную личность, со всеми его положительными и отрицательными качествами. На место «слепого» обоготворения приходит интерес к особенностям человека, его интересам и, конечно, личности. В отношения, находящиеся на данном этапе, страсть исчезает, но появляется близость. Например девушка может рассказать своему парню свои самые сокровеные секреты, которые он до этого могла рассказать лишь своей близкой подругой.
Служение: твое мнение также важно, как и мое
Этап, следующий после «терпимости». Отношения достигли такого духовного уровня, что появилось уважение к интересам и потребностям партнера. Многие скажут: такое было и раньше в начале отношений. Нет, в период влюбленности было «слепое» услужение, готовность пренебрегать своими (даже самыми важными) интересами ради объекта воздыханий. В данном периоде уважение к интересам партнера складывается иным способом: вы принимаете то, что ваши с партнеров интересы, потребности и нужды часто не совпадают. Например девушка может смериться с тем, что ее бойфренд будет смотреть сегодня футбол с друзьями, а не пойдет с ней в кино. И вы готовы жертвовать своими интересами ради любимого человека, в случае, если для него это действительно важно. При этом вы осознаете свои личные границы и не будете поступать вопреки своим убеждениям, желаниям или принципам.
Взаимоуважение: как хорошо, что ты есть.
Взаимоуважение – наивысшая ступень человеческого взаимодействия, когда партнеры уважают личности друг друга без оглядки на какие-то действия. Многие психологи считают, что взаимоуважение – это главный признак гармоничного и счастливого союза. Вслед за взаимоуважением растет и доверие между партнерами, которые точно знают, что в трудную минуту они могут положиться друг на друга.
Одновременно в отношениях возникает легкость и простота общения, которые часто бывают между старыми друзьями. Мы полны доверия к партнеру, легко говорим с ним на любые темы, не опасаясь встретить с его стороны непонимание. Партнеры не только с теплом вспоминают прошлое и строят долгосрочные планы на будущее. В первую очередь партнеры живут в настоящем, наслаждаясь совместной жизнью. Такие партнеры – отдельные личности, со своими потребностями, интересами, планами и целями. При этом они гармонично дополняют друг друга, представляя собой, по истине, «нерушимый союз».
Любовь во всех ее проявлениях
Завершающий, самый главный этап человеческих взаимоотношений, до которых не каждая пара доходит, — это любовь. Да-да, вопреки распространенному мнению, любовь приходит не сразу. Любовь одного человека к другому – это глубокое и спокойное чувство. Ее можно назвать истинным пониманием того, что, близость между вами и другим человеком ценнее, чем страсть и яркие эмоции.
А напоследок я скажу…
Каждая пара проходит через 7 этапов отношений. Конечно, не каждый союз приходит к гармоничной и искренней любви, многие пары расстаются намного раньше. Что можно посоветовать, чтобы сохранить отношения крепкими на долгие годы? В первую очередь, внимательность к партнеру и своим чувствам. Во-вторых, — заземление и оценка реальности происходящего. Быть может ваш партнер больше не дарит вам каждую неделю цветы, потому что не знает, как это для вас важно?
Психологи утверждают, каждая пара переживает свои подъемы и трудности, в каждых отношениях случаются моменты недопонимания и обид. Как узнать, стоит ли продолжать отношения? Ответ прост: если невзирая на все недостатки отношений, вас они не разрушают, а поддерживают, то это и есть успешный союз.