Безответная любовь - как принять и избавиться от нее?

Любовь – смысл жизни, если ее впускаешь в свою жизнь, но она оказывается невзаимной, очень тяжело ее отпустить, хотя это чувство и причиняет большую боль.

Вряд ли кому-то удалось за свою жизнь избежать безответной любви. Хотя она и приносит страдания, но вместе с тем после пережитого человек с большей осторожностью относится к привязанности, становится мудрее и перестает быть наивным, что спасает его от людей, которые могут причинить ему боль.

К сожалению, порой несчастливая любовь может так сломать человека, что в дальнейшем он уже не верит, что взаимное чувство существует и потому сторонится молодых людей, избегает знакомств и близких отношений.

Как принять невзаимную любовь?

Одной из проблем, с которой сталкивается несчастливый влюбленный, является отказ принимать тот факт, что его чувства, какие бы прекрасные они не были, не нужны любимому человеку. До последнего хочется верить в то, что возлюбленный одумается и оценит то, что его любят, о нем готовы заботиться и быть с ним рядом. Так не хочется отпускать от себя мысли о счастливом будущем именно с этим человеком, хотя при этом как это ни странно кажется влюбленному, избранник такой же, как и все люди, он имеет недостатки и существуют люди, более добрые, отзывчивые и красивые, чем он.

Влюбленный человек становится очень сентиментальным, начинает много мечтать и идеализировать возлюбленного и тем самым совершает большую ошибку. С каждой мыслью о том, что все закончиться хорошо и любовь станет взаимной, чувство все с большей силой поселяется в сердце, вытесняя гордость и разум.

Все было бы гораздо проще, если бы влюбленный принял свою безответную любовь и попрощался с ней, как с ненужным никому чувством, ведь по сути она приносит страдания обоим – один человек страдает от невзаимности, а другой от того, что он ничего не чувствует к влюбленному, кроме жалости и сочувствия. Эти два чувства мешают сказать все напрямую и пока влюбленный не поймет, что все кончено, он так и будет дальше мечтать и надеяться. Этой ситуации многое зависит от честности. Нужно честно признать поражение, как бы это не било по уязвленному самолюбию.

К счастью, яркая влюбленность быстро проходит, тем более что вспоминать о ней особо нечего, ведь не было ни свиданий, ни признаний в любви. Также принять невзаимную любовь поможет искренний разговор с любимым человеком. Следует его попросить честно и искренне рассказать о своих чувствах, как бы неловко ему при этом не было.

Простые истины несчастливой влюбленности

Объективный анализ ситуации на листке бумаги порой самое лучшее решение любой, даже самой сложной проблемы. На листочке следует написать, что понравилось в любимом. Чаще всего достоинств оказывается не так уж много, ведь на самом деле влюбленный не так уж и хорошо его знает, а все его благородные качества надуманы. Во время анализа также всплывет и тот факт, что не такая уж и идеальная пара бы создалась, а значит жалеть о чем- то просто глупая трата времени.
Также влюбленный должен осознать такие простые жизненные истины:

1. Заставить кого-то полюбить невозможно, даже если очень постараться, излишняя забота и желание расположить к себе будет воспринята как навязчивость.
2. Если отношения не сложились, это значит, что люди не подходят друг к другу, несовместимы по характер и имеют разные жизненные ценности.
3. Не стоит думать, что кто-то может контролировать чувства других людей и может влиять на отношение к нему других людей.
4. Отрицание и желание все видеть в розовых очках – побочный эффект любой безответной влюбленности.
5. Вместо того чтобы оплакивать того, кто отказал во взаимности, лучше начать бороться за тех, кто вполне может оказаться действительно родственной душой.
6. Не стоит думать, что если возлюбленный любит стройных блондинок, диета и визит к парикмахеру все исправит, любят не за привлекательную внешность, это всего лишь важный и приятный бонус, а подгонять себя под чужие предпочтения – неблагодарный труд.

Из глаз долой — из сердца вон?

Как это ни банально, но расстояние действительно помогает избавиться от влюбленности, ведь если каждый день видеть любимого, слышать и разговаривать с ним, от ненужного чувства избавиться очень сложно, бесчисленное количество пролитых слез обеспечено.

Но как назло увидеть любимого очень хочется и трудно заставить себя не ходить туда, куда ходит он, заранее зная, что там он появится непременно. Влюбленные безответно – настоящие мазохисты, они наслаждаются каждой минуткой, проведенной с любимым, а после разлуки чувствуют себя хуже некуда и снова ищут повод встретиться.

Рано или поздно это замкнутый круг нужно разорвать или это может привести к тому, что влюбленный станет посмешищем и уважение к нему окончательно испариться.

Потому как бы это ни было сложно, нужно постепенно и быстро отдаляться от объекта любви. Если с любимым связывают знакомые или увлечения, придется на время их оставить. Лучше искать новые эмоции и впечатления – заняться спортом, пойти на дискотеку, устроить вечеринку или отправиться в путешествие.

Избавиться от чувства влюбленности поможет уверенность в себе

Мало кто может похвастаться идеальной внешностью или особенными талантами. Безответная любовь очень занижает самооценку и дает волю самокритике. Некрасивый, неумный, без чувства юмора и так далее. На самом деле в мире полно людей, которые имеют недостатки и выбор лишь за немногим – бороться с ними или нет. Несовершенная фигура исправляется легко, достаточно более ответственно относится к своему рациону и пару раз в неделю заниматься любимым видом спорта – бегом, аэробикой, плаванием, танцами. Можно даже просто взять за правило гулять вечерами по парку и то это принесет больше пользы, чем оплакивание безответной любви.

Можно заняться рисованием или написанием стихов и тем самым дать волю своим эмоциям. Под влиянием сильных чувств рождаются красивые глубокие песни и не менее прекрасные стихи. Помогают справиться со стрессом и новые знакомства. К примеру, можно поменять сферу деятельности и устроиться на новую, более интересную работу. Адаптация к новому рабочему месту и новым знакомым полностью вытеснит грустные мысли, о несчастной любви будет просто некогда думать.