Зоофобия: что это, причины и как избавиться

0 Комментария(ев)

Зоофобия – (от латинского «зоо» — фобия, «фобия» — боязнь) боязнь животных. Данная фобия объединяет все виды животных, а не выделяет одну. Существуют, своего рода, уточнения – арахнофобия (боязнь пауков), айлурофобия (боязнь кошек), а зоофобия обобщает все панические страхи перед животными.

Причины зоофобии

Причинами боязни животных могут выступать самые разные факторы, которые, как казалось на первый взгляд, совсем не могут привести к развитию фобии. Особенно восприимчивы дети до 4-х лет. Именно в этом возрасте сильное эмоциональное влияние остается на всю жизнь. К сожалению, свойство фобии – оставаться в подсознании человека и напоминать о себе при определенных моментах, которые сопровождаются сильным эмоциональным стрессом или таким же набором ощущений, которые человек испытал, например, в детстве.

Фобия развивается при прямом контакте с животным или при наблюдении страшной картины со стороны. Чаще всего зоофобия появляется у детей, особенно у тех, кто еще только открывает для себя этот мир ощущений и красок. Во время прогулки малышам все хочется потрогать, понюхать и даже попробовать на вкус. Многие дворовые собаки боятся детей и стараются избегать взрослых, поэтому жест дружбы со стороны ребенка может спровоцировать агрессию и лай, который обязательно испугает ребенка своей громкостью и неожиданностью. Тоже самое может произойти и с домашними собаками. Кошки могут поцарапать, бабочки испугать, пчелы и комары напугать тем, что кусают и вызывают неприятные ощущения. Мировосприятие ребенка еще не сформировано, поэтому любой резкий жест может спровоцировать развитие фобии, которая практически всегда остается на всю жизни и может лишь варьировать ее проявление.

Также фобия может развиться, если ребенок был свидетелем страшной ситуации, которая может произойти как с его родственниками, так и с совершенно незнакомыми людьми. Данные момент останется в памяти и будет постоянно ассоциироваться с тем или иным животным. Если, например, собака укусила маму, то ребенку сложно доказать, что она не сделает тоже самое с ним.

Зоофобия развивается не только у детей, но и у взрослых, но для них пусковым механизмом должна быть сильная стрессовая ситуация и чаще связанная с ним самим. Взрослый человек достаточно разумен, чтобы понять, что животное редко причинит вред без явной на то причины. Если же страшный момент произошел непосредственно, то мозг на бессознательном уровне будет давать сигнал об опасности, что и повлечет за собой фобию.

Может появляться боязнь животных, которых человек в реальной жизни и не встречал. Например, ядовитые змеи и пауки. Данный вид животных и насекомых чаще встречается в странах с жарким климатом и лишь изредка в умеренном климате. Фобия обосновывается тем, что укус ядовитой змеи или паука в большинстве случаев ведет за собой смерть. Это и пугает людей. Присутствие акул или крокодилов в водоемах также заставляет держаться ближе к берегу, и при выходе в море, оглядываться. Даже если шанс встретить акулу в море минимальна, присутствие опасности уже влияет на подсознание человека и проявляется в виде характерных признаков. Данная фобия может встречаться довольно часто.

Как она проявляется

Проявление зоофобии довольно типично, но встречаются и уникальные случаи. В большинстве вариантов поведение человека можно описать как паника. Некоторые могут встать в ступор, а другие могут убежать. Чувство тревоги и опасности не покидает человека еще довольно долго, даже после спокойной встречи с объектом фобии. Клинически признаки фобии типичны и отличаются лишь степенью выраженности. Обязательно присутствует учащенное сердцебиение и дыхание, повышение артериального давления. На поверхности кожи выступает холодный пот. В особых случаях возможны судороги, головокружения, обмороки.

Лечение

Лечение зоофобии сводится либо к недопущению контактов и встреч с объектом фобии, либо к налаживанию взаимоотношений.

В жизни можно без особых усилий избегать встреч с довольно редкими животными, которые вызывают чувство страха. При боязни змей не стоит ходить по болотам и реже посещать озера, которые находятся в непосредственной близости к лесу, также не стоит ходить в зоопарки, цирки и выезжать в страны, где змеи встречаются часто. Намного сложнее дело обстоит с собаками, кошками и насекомыми. Избегать встреч практически невозможно, поэтому следует либо уменьшить возможные контакты или наладить взаимоотношение.

Налаживание взаимоотношений возможно и без участия психологов и психотерапевтов. При боязни собак можно купить себе щенка и вырастить, или чаще бывать у друзей, у которых она есть. Так же дело обстоит с кошками.

Если самостоятельно не удается справиться с зоофобией, то стоит прибегнуть к помощи специалистов. Психологи и психотерапевты в зависимости от выраженности страха индивидуально подберут лечение. В большинстве случаев назначаются успокоительные препараты и антидепрессанты, проводятся индивидуальные и групповые занятия и тренинги, которые помогут узнать причину фобии и при следующей встрече с животным паника не будет настолько выраженной. Кроме того, психологи могут ввести пациента в транс или в гипноз и с помощью внушения дать определенные установки, которые не только помогут избавиться от фобии, но и в дальнейшем привить любовь.

В настоящее время, в мире, где вокруг человека присутствует опасность не удивительно развитие всевозможных фобий. Зоофобия – часто встречающаяся боязнь животных. Практически с такой же частотой встречается клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства). Люди, имеющие фобии, являются такими же членами общества, но лишь им в некоторых случаях нужна поддержка. Если человек не смог самостоятельно перебороть свой страх, стоит обратиться к психологу, чтобы не омрачать свою жизни различными запретами.